ÝADAW AÝAKLAR

1 1 1 1 1 Gyzyklylygy: 4.88 (8 Ses)

Meniň pikirimçe şu ýagdaý köp gelin-gyzlara tanyş: sen iş günüň ahyrynda aýaklaryň ýadawlygyny duýýarsyň. Sen tizräk öýe ýetmegi, köwşüňi çykaryp, aýaklaryňy uzatmak isleýärsiň. Ýöne aýaklaryň ýadawlygy we agyrysy şonda-da aýrylmaýar. Eýsem aýaklaryň ýadawlygyny nähili aýryp bolar? Ynha bu mesele boýunça käbir maslahatlar.

Eger siziň dabanyňyz gaty we gury bolsa, ony ýumşatmagyň iň oňat usuly pilingdir (gatan derini ýörite enjamlar arkaly usullyk bilen gyrmak). Munuň üçin ¼ bulgur baly, ¼ bulgur şekeri, üzüm dänesiniň ýagynyň iki nahar çemçesini garyň. Bu garyndyny ýuwlan aýaklara çalyp, dabanyňyzy, aýratyn-da ökjäňizi oňatja owkalaň. Soňra aýaklaryňyzy çyg desmala dolaň-da, 10-15 minut aýaklaryňyzy galdyryň. Soňra aýaklaryňyzy ýuwup, nemlendiriji krem çalyň.

Biz bu maslahatlaryň aýaklaryňyzyň ýadawlygyn aýryp, size rahatlyk berer diýip umyt edýäris.

Ulanylan WEB Salgy