NADIP SEMREMELI?

Hormatly okyjy!

Eger beden agramyny almaga mümkinçilik bermeýän beden bozulmalary bolmasa, bu kynçylygy ýokary kaloriýaly iýmitlenme, beden myşsasyny ösdürýän maşklary ýerine ýetirme netijesinde ýeňip geçip bolar. Ýöne bu çäreler wagty, islegi talap edýändir. Beden agramyny alma (ýagny semreme) soragy bilen ýüz tutýan okyjylarymyzyň köpsanlylygyny göz öňüne tutup, biz bu mesele babatda doly maglumaty berýän makala taýynlamagy ýüregimize düwdük. Bu makala ýakyn günlerde saýtymyzda ýerleşdiriler.

Hormat bilen, saýtyň lukmany.