Üns ber! Biziň saýtymyzyň esasy maksady Siziň saglyk babatdaky gözýetimiňizi giňeltmekdir. Şonuň üçin-de, saýtyň sahypalarynda berilýän maglumatlaryň esasynda öz-özüňi bejermek maslahat berilmeýär. Öz-özüňi bejermeklik düýpli kynçylyklara uçradyp, janyňyza howp salmagy ähtimal. Lukmanlar saýtyň üsti bilen size bejeriş berip bilenoklar. Lukmanlaryň jogaplary, makalalar, jemgyýetçiligiň teswirleri diňe maslahat hökmünde kabul edilmeli.

SEMIZLIGIŇ DEREJELERINI NÄHILI ANYKLAMALY?

  • Lukman
1 1 1 1 1 Gyzyklylygy: 4.33 (30 Ses)

Hormatly okyjy!

Semizligiň derejelerini anyklamaga kömek edýän dürli usullar işlenilip düzülen bolsa hem, semizligiň derejesini bedeniň agramynyň indeksi boýunça kesgitleme has ýörgünli bolup, ol bütin dünýäde ulanylýandyr.

Hasaplama şeýle çeçirilýär: bedeniň agramy (kg) / boýuň inedördül metri. Bu formula boýunça beden agramynyň indeksini kesgitläp, aşakdaky tablisanyň kömegi bilen netije çykaryp bilersiňiz:

 Beden agramynyň indeksi

 Adamyň agramynyň boýuna bolan gatnaşygy

16 we ondan pes

Beden agramynyň aşa ýetmezçiligi

16-18,5

Beden agramynyň ýetmezçiligi

18,5-24,9

Kadaly beden agramy

25-29,9

Beden agramynyň artykmaçlygy

30-34,9

Semizlik I dereje

35-39,9

Semizlik II dereje

40 we ýokary

Semizlik III dereje

Hormat bilen, saýtyň lukmany.

  • 3687 gezek okalan

  1. Teswirler (10)

  2. Teswirleme ulgamyna goşulyň
Okuwçy
  2. #8580
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

Gowy, gerekli zady ýerleşdiripsiňiz.Her birimiz beden agramynyň indeksini kesgitläp, wagtly wagtynda gözegçilik etsek, semizlik esasynda döreýän keselleriň köküne palta urulardy.

Okuwçy
  1. Paýlaş
Dayawja)
  2. #7990
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

Meniñ boýum 180 sm. Agramym 132 kg Sheylelikde
1.80 * 1.80 = 3.24
132÷3.24 = 40.74
Netije Semizlik III dereje.
Dogrumy hasaplanyshy ya yalnysh?

Dayawja)
  1. Paýlaş
Gül
  2. #7778
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

Men 18 yasymda agramym 65 kg nadip horlanyp bolar maslahat berayin hormatly lukman

Gül
  1. Paýlaş
mekan
  2. #7687
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

Salam lukman!Meniň aýagym agyrýar bu semizlikdenmikä ýa-da sowukdan bolmagy hem mümkinmi

mekan
  1. Paýlaş
Okyýjy
  2. #7413
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

Mysal üçin, meniň boýum 1.70metr, agramym 60kg. Agramy boýuň kwadratyna bölmeli: 60:1.70²=20,76... Diýmek, kadaly

Okyýjy
  1. Paýlaş
Gaýgysyz
  2. #7400
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

Lukman aga! Mysal getirip görkezen bolsaňyz has düşnükli bordy. Minnetdar!

Gaýgysyz
  1. Paýlaş
R
  2. #7179
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

Nahili kesgitlemeli formulasyny yazayynda

R
  1. Paýlaş
mekan
  2. #6668
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

salam hormatly lukman musgul beterleshyan destrfiya erbo keselinin bejergisini aydayn

mekan
  1. Paýlaş
mekan
  2. #6667
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

singili nadip ayyrmaly

mekan
  1. Paýlaş
mekan
  2. #6603
COM_KT_COMMENT_MINIMIZED_BY_MODERATOR

salam hormatly lukman ostrohonduroz boyun agry keselinin bejergisini aydayyn name etmelsini

mekan
  1. Paýlaş
Teswir ýazylmandyr, okalanlar barada pikiriňi derrew paýlaş

Pikirleriňizi paýlaşyň

0 Characters
Attachments (0 / 3)
Share Your Location

Использование и распространение материалов рекомендуется, однако, воспроизводство и публикации копий материалов не могут быть использованы в коммерческих целях. Дальнейшее использование разрешается в соответствии с условиями лицензии Creative Commons.

Use and dissemination of the materials is encouraged; however, reproduction and cross-posting of copies may not be used for commercial purposes. Further usage is permitted under the terms of the Creative Commons License.

Materiallary ulanmak we ýaýratmak maslahat berilýär. Emma  materiallaryň göçürme nusgalaryny gazanç maksady bilen gaýtadan işläp çap etmek gadagandyr. Bu materaillary mundan beýläk Creative Commons lisenziýasynyň şertlerine laýyklykda ulanmak rugsat edilýär.

Copyright © 2011-2019 www.saglyk.org
All Rights Reserved.