Üns ber! Biziň saýtymyzyň esasy maksady Siziň saglyk babatdaky gözýetimiňizi giňeltmekdir. Şonuň üçin-de, saýtyň sahypalarynda berilýän maglumatlaryň esasynda öz-özüňi bejermek maslahat berilmeýär. Öz-özüňi bejermeklik düýpli kynçylyklara uçradyp, janyňyza howp salmagy ähtimal. Lukmanlar saýtyň üsti bilen size bejeriş berip bilenoklar. Lukmanlaryň jogaplary, makalalar, jemgyýetçiligiň teswirleri diňe maslahat hökmünde kabul edilmeli.
Со времен Азиады, сентября 2017 г. все мы наслышаны о негуманном отношении к бездомным собакам и кошкам в нашем обществе. Отстрелы, отравление, забивание палками и т. д. – негуманные пути контроля над численностью бездомных животных, всплывают регулярно как новость в интернете, и можно себе предствавить как это отражается на имидже страны. Но если вкратце, то эти методы не только негуманные, но и неэффективные. И вообще друзей не убивают.
В октябре 2018 года была проведена первая конференция в Туркменистане, посвященная психическому здоровью наших граждан. Мероприятие было поддержано Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ), в которой были подняты актуальные вопросы психического здоровья туркменистанцев. Пресс-релиз мероприятия изложен пока что на русском и на английском языках, что создает сложности для ознакомления этой новостью туркменоязычным читателям. Данная конференция, на мой взгляд, является одним из первых шагов на пути к открытому разговору о психическом здоровье народа, ведь на протяжении десятилетий психиатрия в Туркменистане оставалась одной из наименее обсуждаемых сфер здравоохранения и социальной жизни в целом.
На конференции широко обсуждалось утверждение Стратегии и Плана действий по охране психического здоровья граждан на 2018-2022 годы, однако, более подробной информации об этой стратегии в открытом доступе, к сожалению, нет.
12 ýyl çemesi wagt mundan ozal Türkmenistanda ejemde rak keseliniň bardygyny anykladylar. Aslynda sesi ondan has irräk ýuwaş çykyp ugrapdy, ýöne biz ony şoňa çenli dümewländir öýdüp ýörüpdiris. Ol wagtlar menem soňky synplarda okaýardym. Bar bilýän zadym, şol kesele uçranlaryň köpüsi uzak ýaşaman ýogalýardy. Keseliň alamatlary, öňüni alyş çäreleri, bejergileri hakda hiç zat bilemokdym. Ejem bilen kakamam bilenokdy. Olar gara zähmeti bilen gününi dolap, orta gürp ýaşap ýören adamlardy. Ýokary bilimleri ýokdy. Jemgyýetimizde öýde bejertmek we tebipçilik has ýörgünlidi. Ejem gün-günden horlanyp barýardy. Dem almasy barha kynlaşýardy. Şeýle günleriň birinde-de gatnaşýan ýerlerimiziň biri ejemiň keseliniň dümew däl-de, has çynlakaý kesel bolaýmagynyň ahmaldygyny aýdyp, Aşgabada gidip barlagdan geçmegi maslahat berdi. Bolsa-da, wagtynda ýetişipdiris. Onkologiýa merkezindäki lukman ejemiň janyny halas etdi. Dörän çiş "položitel" görnüşli bolansoň, bejerip bolýan eken. Ejemi üç gezek operasiýa etdiler. Şondan bäri hem ejem ýaşaýşyň hözirini görüp ýör. Emma, gynansak-da, rak ejemden ýöne sowlup geçmedi – ejem indi kadaly gepläp bilenok.
Моя 22-летняя подруга Гульбахар недавно вышла замуж. Отношения молодых людей развивались в течение 6 месяцев, после чего было принято обоюдное решение о заключении брака. Гульбахар все чаще говорит о своем желании родить хотя бы двоих детей в предстоящие 2-3 года. Однако о планировании семьи и беременности она мало что знает и была крайне удивлена, когда я задала ей вопрос: «Не рано ли заводить детей, пока ты не встала на ноги?»
В последнее время в социальных сетях все чаще появляется информация о наших соотечественниках, нуждающихся в помощи окружающих в их нелегкой борьбе за жизнь. Чаще всего ими становятся туркменские пациенты с тяжелыми заболеваниями, кому не всегда по карману оплатить дорогостоящее лечение за границей. Наш добрый и отзывчивый туркменский народ всегда старается помочь всем, чем только может. Однако, нужно разобраться в основных принципах работы благотворительности да бы искренне помочь нуждающимся и суметь сделать это правильно.
Вы наверное замечали или уже привыкли к такому явлению, как нецензурная речь на туркменском и на русском языках, свирепствующая среди жителей Туркменистана, особенно среди туркменской молодежи. С этим вполне возможно столкнуться в общественных местах, транспорте и даже в учебных заведениях страны, что свидетельствует, по моему мнению, о масштабном распространении проблемы и низком уровне образования общества, если считать, что язык – это основа культуры.
Нецензурная речь – совокупность недопустимых в культуре слов, составляющая определенный неприличный смысл предложений оскорбительного характера. Я считаю, что в туркменском обществе ей злоупотребляют люди разных возрастов. Исключения в половой принадлежности не наблюдается. Грешат культурным запретом и мужчины, и женщины. Стоит отметить, что определенные слова обрели чуть ли не почетное место в повседневной беседе. Однако, несмотря на смысл «лексической свалки», обычно никто из участников разговора не имеет цели кого-то оскорбить. Эта особенность вошла в норму – нецензурная речь является атрибутом светской беседы, горячей дискуссии, экспрессии эмоций и даже чувства юмора среди туркменской молодежи.
Ol saňa seredip gülümsireýär, gözüni-gaşyny oýnadýar. Sen bolsa onuň ýüregini eýeländigiňe göz ýetirýärsiň we bir ädim ýakynlaşyp, onuň elinden tutmakçy bolýarsyň. Emma tutup-tutmankaň, gyz uly ili bilen gygyryp, ýüzüňe şarpyk çalyp goýberýär.
Nirede ýalňyşlyk goýberdiň?
Gyzlara düşünmek kyn: olar bir görseň-ä futbol janköýerindenem beter agressiw, bir görseňem ýüzleri mähirden doly, dünýäde gamy ýok bir şa gyzy ýaly mylaýym. Onsoň olaň senden nämä garaşýandygyny nädip biljek?
Çaganyň şeýle haýyşyny bitirmäge gezek gelende, indi ene-atalar, terbiýeçiler ýa mugallymlar birnäçe ýollary ulanyp bilýärler. Sen ertekini suratly kitapdan okap berseňem bolýa, multfilmini açsaňam bolýa, ýa-da audiokitapdan (içindäkiler sesli ýazga geçirilen kitap) diňletseň hem bolup dur. Bu köp ene-atalara, terbiýeçilere ýeňillik döredýär, emma kitap okamagyň ähli görnüşleri çagaň aňyna deň täsir edýärmikä?
Men şu soraga jogap gözleýänler bilen ýakynda gabat gelen barlaglarymy paýlaşmak isleýärin.
Çagalyk döwrümiň aýrylmaz bölegi bolan welosipedden talyplyk ýyllarym (2011-2015 ý; Türkiýe Respublikasy) hem işjeň peýdalandym. Bu maňa diňe saglyk tarapdan däl, maddy tarapdan hem ullakan utuş boldy. Biziň ýurdumyzda bolsa okuwa, işe welosipedli gatnaýana seýrek duş gelinýär. Bolmasa mediýada sport öňe sürülýär, ençeme welosipedli sport çäreleri geçirilýär, emma tejribede ýaşlaryňam, ulularyňam welosipede ýykgyn edýänlerini görmeýärin. Men hut şu ýagdaýyň sebäplerini agtarmak we welosipediň peýdalaryny paýlaşmak üçin şu makalamy ýazmaga karar berdim.
Öý hojalykçynyň durmuşyny, yagny öz durmuşymy esgeriň durmuşyna gaty meňzeş görýärin. Näme üçinmi? Aýdyp bereýin...
7:00 – Her gün biologiki sagadym oýandyrýar. Turup elimi-ýüzümi ýuwýaryn. Güllerimi suwarýaryn. Kaşa atarýaryn. Çaý demläp, ertirligi saçaga goýýaryn. Çagalarymyň okuw formasyny ütükleýärin. Emma säheriň hut şu wagty meniň bütin günümiň iň ümsüm wagty. Diňe şol wagt aralygynda ýeke özüm wagt geçirýärin.
Использование и распространение материалов рекомендуется, однако, воспроизводство и публикации копий материалов не могут быть использованы в коммерческих целях. Дальнейшее использование разрешается в соответствии с условиями лицензии Creative Commons.
Use and dissemination of the materials is encouraged; however, reproduction and cross-posting of copies may not be used for commercial purposes. Further usage is permitted under the terms of the Creative Commons License.
Materiallary ulanmak we ýaýratmak maslahat berilýär. Emma materiallaryň göçürme nusgalaryny gazanç maksady bilen gaýtadan işläp çap etmek gadagandyr. Bu materaillary mundan beýläk Creative Commons lisenziýasynyň şertlerine laýyklykda ulanmak rugsat edilýär.
Со времен Азиады, сентября 2017 г. все мы наслышаны о негуманном отношении к бездомным собакам и кошкам в нашем обществе. Отстрелы, отравление, забивание палками и т. д. – негуманные пути контроля над численностью бездомных животных, всплывают регулярно как новость в интернете, и можно себе предствавить как это отражается на имидже страны. Но если вкратце, то эти методы не только негуманные, но и неэффективные. И вообще друзей не убивают.
В октябре 2018 года была проведена первая 
В последнее время в социальных сетях все чаще появляется информация о наших соотечественниках, нуждающихся в помощи окружающих в их нелегкой борьбе за жизнь. Чаще всего ими становятся туркменские пациенты с тяжелыми заболеваниями, кому не всегда по карману оплатить дорогостоящее лечение за границей. Наш добрый и отзывчивый туркменский народ всегда старается помочь всем, чем только может. Однако, нужно разобраться в основных принципах работы благотворительности да бы искренне помочь нуждающимся и суметь сделать это правильно.
"Eje, maňa Böwenjigi aýdyp beräý!"
Öý hojalykçynyň durmuşyny, yagny öz durmuşymy esgeriň durmuşyna gaty meňzeş görýärin. Näme üçinmi? Aýdyp bereýin...
