Hormatly lukman! Ýüzdäki ýakaly nädip aýyrmaly? Maslahat berseñiz, hoşal bolardym.
Merwli.
Jogaby oka
Salam, Lukman! Ýaş oglanlar myşsa agramyny artdyrmak üçin protein serişdelerini kabul edýärler. Şu dermanlaryň gelejege zyýany barmyka? Soňra adam garranda myşsalar gowşap eremezmi? Men proteiniň adam bedeni üçin wajypdygyny we onuň az mukdarda bolýandygyny bilýärin. Ýöne proteiniň haýsydyr bir zyýany barmyka?
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Durmuşa çykmadyk gyzyň saçy düşse, näme etmeli?
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Salam, Lukman! Men 1990-ýylda doglan bolup, boýum 160sm. Ýöne men öz boýumy ösdüresim gelýär. Bu mümkinmikä?
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Salam Lukman! Men köp wagt wagt bäri ýüzüme çykan ýakaldan kösenýärin we ony aýryp bilmeýärin. Men barlaglardan geçdim: bagrymda, mäzde, öt haltada üýtgeşik keselim ýok. Ýüzde dörän ýakaly nädip aýryp bilerin? Ýakaly aýyrmak üçin nähili serişdeler ulanyp bolar? Ony aýyrmagyň usullary barasynda, ýakalyň çykmagyna sebäp bolýan alamatlar barasynda giňişleýin ýazsaňyz Sizden hoşal bolardym.
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Salam lukman! Men 19 ýaşymda, agramym men 45 kilo. Men semremek isleýä. Siziň maslahatyňyza mätäç!
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Salam, Lukman! Men 17 ýaşymda. Meniň dodaklarym gurap ýarylýar. Mesge çalsam, bitýär, ýöne guransoň ýene-de ýarylyp başlaýar. Munuň sebäbi nämekä? Dodaklarymyň ýarylmazlygy üçin name etmeli? Jogabyňyza garaşýan.
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Salam lukman! Adamlarda goltuk asty we gasyk ustinde bityan tüýleriň ösmegini azaldýan we zyýansyz bolan serişdeler barmy? Olaryň ösmegini azajygam bolsa peseldip bolarmyka?
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Salam, Lukman! Meniň agramym 130 kg bolsa, nädip 30 kg horlanmaly?
Saýtyň okyjysy.
Jogaby oka
Salam lukman! Meniň boyum 170 sm, ýöne agramym 57 kg. Men lukmanlara özümi barlatdym, gastrit yok, gurçuk ýok, ýöne şonda-da semräp bilemok. Görşüňiz ýaly, meniň agramym boyuma görä däl, özümem 23 ýaşymda. Nädip semräp bilerin? Sizin maslahatyňyň gerek.
Saýtyň okyjysy Öwez.
Jogaby oka